Direktlänk till inlägg 15 april 2011
heeej ,
Usch på mig är sjukt dålig på att uppdatera men asså ja tiden bara rinner iväg liksom . Måndags var ja ute o gick , Nice . Tisdagen blev en seg dag inget ute o gå va lite depp oxå . Bara en sån där jobbig dag som man har ibland. Onsdagen var man i skolan hela dagen för att träna o bädda o mata o sånt däär , grundläggande omvårdnad. Intressant så in i . :) Kul att börja med lite praktiskt med. Hem o typ bara dö en stund . haha Torsdagen skolan på förmiddagen sen hem o göra pannkakor. Mums ! ja fick lite plugg gjort , disk o va ute o gick. Skönt , nu är de dags . Målet är att springa Vårruset 17 Maj som är på 5 km . Så den här veckan och nästa ska ja ut o gå så mycket som ja bara kan . Ja är ledig hela nästa vecka så det borde kunna bli ofta .
Ska äta gröt varje dag , soppa till lunch o sen en riktig måltid på kvällen . Bara dricka vatten och mjölk. Så får vi se . När pengarn kommer in ska ja köpa grejer för en sju dagars diet. Det ska bli intressant haha
Dieten ska vara bra för att minska o ta bort söötsuget vilket ja verkligen behöver. Så ja hoppas på den ! Annars får man bara prova någon annan det finns hur mycket olika dieter som helst. ;
HAHAH glöm dieten de blev inget med den haha de blev påsk o grejer ;D USch på mig men ialf har hänt så sjukt mkt , orkar inte direkt berätta allt just nu utan ja ska bara få till ett inlägg .
Istället för att planera veckor i förväg med min träning ska ja ta en dag i taget. Men mitt mål är att springa hela Vårruset den 17 Maj.
Så inget mer snack om det haha . Va ute o gick idag ialf.
Gjorde en smoothie med annanas o kokos , trodde den skulle va sjukt god men tyvärr blev ja väldigt besviken ... den va äcklig haha
Sånt e livet men nu ska ja glida runt lite o sen soova . En ny dag imorgon.
Bestående av promenad , soool mat
ja men vi hööörs !
Bye Bye
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|