Alla inlägg den 11 januari 2011
Jaha nu sitter ja här har sovit 2 ½ timme
Vid tio åkte ja med Sara till marieberg! Haha vi gick runt lite o så sen åt vi på Pacos, Tacotallrik mums! :) Skönt att gå där för de va inte alls mycket folk. Lugn o ro haha Peace i sjäälen. Neej men nu när ja börjat blogga ska ja göra ett schema här som ja lägger upp. Asså ett träningsschema om ni inte förstod det.
När ja flyttar till Västerås ska ja fixa Friskis o Svettis kort men innan dess så får ja fortsätta träna hemma. Alltså gå ut och gå o använda träningsmaskinen.
Så här ska schemat se ut för resten av veckan;
Onsdag: Gå ut och gå 1½ timme + träningsmaskinen 30 min + 80 situps
Torsdag: Träningsmaskinen 45 min + 80 situps
Fredag: Gå ut och gå 1½ timme + 80 situps
Lördag: Gå ut och gå 1½ timme + träningsmaskin 30 min + 80 situps
Söndag: Gå ut och gå 1½ timme + 80 situps
Eftersom ja inte gjort nått på måndag o tisdag blir det här en bra början , sen ökar man allt eftersom.
Ja har bestämt mig för att köra stenhårt fram till sommaren så fram till den 16 juni ska ja inte dricka någon alkohol alls. Det förstör bara , visst ja kan gå ut o dansa o så men ingen sprit ! Till sommaren ska ja va i topp form.
Just good information ;)
Vi höööörs
Bye Bye
HAHAHA Uj mamma vakna , Men vi är alla vakna fortfarande . Plattan är snart slut mycket pant för Johanna . Kollade Shrek fyra men såg inte hela för då somnade man nästan inte okey . Snart blir det Marieberg o äta tacostallrik med Sara .
haha kan inte bli bättre , får ladda på med energidryck o ta med;)
Neej då men blir väl inte hel dag där ute , fast håller man igång hela dagen gör det ju inget då kan ja sova när ja kommer hem sen.
Bara för det lägger ja upp en jätte sööt bild på Schira när hon är bebis liten.
Jaa där har vi henne. Så sööt så.
Haha nu börjar det bli vimsigt , sjunger massa snusklåtar USCH. JAAA så de kan gå .
Men n blire ingen mer uppdatering förens senare ikväll haha då ska ja tala om hur ja mår! :)
Bye Bye
Tjena !
Hahah här kommer den första uppdateringen , Några skrattanfall o massa konstiga historier o ljud. Vi har gjort en kort uppdatering med , med massa snygga poser!
Bilder kommer ;
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
|||
17 | 18 |
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|